egészséges táplálkozás

Mediterrán Lavash Pakolások – Egészséges szezonális receptek

Összetevők megjegyzései Lavash Wraps A lavash pakolások örmény és közel-keleti eredetű, nagyon vékony búzaliszt alapú lapos kenyér. Lágyak és hajlékonyak, de durva és enyhén rusztikus textúrájúak (nem sima, mint egy kereskedelmi tortilla). Az Egyesült Államokban a Lavash-t a nagy szupermarketekben, a Trader Joes-ban és a Whole Foods-ban értékesítik. Találja meg őket tortilla, pita, lapos kenyér …

Mediterrán Lavash Pakolások – Egészséges szezonális receptek Read More »

Őszi betakarítás Cobb saláta – Egészséges szezonális receptek

A recept legfontosabb összetevői Saláta zöldek A kedvenc saláta zöldjeim ehhez a recepthez a vegyes baba zöldek, mert kissé borsosak, és jól passzolnak ennek a salátának a merész ízeihez. Én is szeretem ezeket a feltéteket bébispenótágyon. A kettő kombinációját is elkészítheti, vagy őszintén használhatja azt a zöld salátát, amelyet jobban szeret, vagy amelyik kéznél van. …

Őszi betakarítás Cobb saláta – Egészséges szezonális receptek Read More »

14 egyszerű, egészséges július 4-i recept

Ez egyszerű, egészséges július 4-i menü mindenki számára tartalmaz valamit. Egészséges paleo július 4-recepteket keresel? Semmi sem mond olyan nyarat, mint a grill felgyújtása egy grillezéshez. Tegyen bele néhány sós harapnivalót, klasszikus salátákat, házi zöldségekből, és friss, szezonális bogyókat desszertként, és máris tökéletes módja van a függetlenség napjának megünneplésére. Akár kerti főzést, akár pikniket tervez …

14 egyszerű, egészséges július 4-i recept Read More »

21 egyszerű dohányzó recept: finom és egészséges

Könnyű recepteket keres dohányzójához vagy grillezőjéhez? Ezek a finom füstölő receptek halhoz, csirkehúshoz, húshoz és zöldségekhez a következő szintre emelik vacsoráját. Akár szeretné elmélyíteni a húsok és zöldségek ízét, akár csak valami mást próbál ki, ezek az egyszerű dohányos receptek ízletes és egészséges ételeket készítenek. A füstölési folyamat közvetett, alacsony hőmérsékletű hőfőzést alkalmaz, jellemzően faforgács …

21 egyszerű dohányzó recept: finom és egészséges Read More »

Mit készíts őrölt pulyka: A legjobb őrölt pulyka receptek

Új őrölt pulykarecepteket keresel? A legjobb őrölt pulykareceptekkel állunk rendelkezésére – a gyors és egyszerű vacsoráktól a kényelmes ételekig, és így tovább. Ha van egy kiló őrölt pulyka a hűtőszekrényében, és nem tudja, mit készítsen belőle, akkor ez az egyszerű, egészséges receptek gyűjteménye az Ön számára készült. A darált pulyka ízletes alternatívája a darált marhahúsnak …

Mit készíts őrölt pulyka: A legjobb őrölt pulyka receptek Read More »

SZEPTEMBER + Szezonális receptek kipróbálásra!

Az almától és a lédús szilvától a színes paprikáig és sütőtökigebben a szezonális termékismertetőben megtalálja a most szezonban lévő gyümölcsök és zöldségek listáját, valamint olyan receptötleteket, amelyek arra ösztönöznek, hogy SZEPTEMBER hónapban frissen és szezonálisan étkezzenek. A gyümölcsök és zöldségek mindig jobb ízűek, amikor szezonjuk van, a frissesség csúcsán szüretelve. A szezonális étkezés nemcsak friss, …

SZEPTEMBER + Szezonális receptek kipróbálásra! Read More »

21 köret csirkehúshoz: könnyű, finom és egészséges

Jó oldalt keresel a csirkehús mellé? Ne keressen tovább. Bemutatjuk Önnek ezt a listát a legjobb könnyű, egészséges és finom csirkehús köretekről. Akár grillezett csirkemellet, akár sült csirkemellet készít, nem ragad le az unalmas salátáknál vagy a sima párolt zöldségeknél. Tekintse meg ezeket a gyors, egyszerű és egészséges ötleteket a csirkéhez tálalható köretekhez. Biztosan népszerűek …

21 köret csirkehúshoz: könnyű, finom és egészséges Read More »

10 egyszerű, egészséges nyári saláta

Gyors és egyszerű nyári saláták – és egyszerű, egészséges öntetreceptek – elkészíthetők, amikor túl meleg van a főzéshez. Beleértve a paleo, keto, Whole30 és vegán lehetőségeket is! Itt vannak a nyári kutyanapok. És amikor ilyen meleg van, az utolsó dolog, amit tenni akarok, az az, hogy bekapcsolom a tűzhelyet. Íme tehát 10 egyszerű egészséges paleo …

10 egyszerű, egészséges nyári saláta Read More »

21+ csodálatos rakott recept – Finom, egészséges, könnyen elkészíthető

Nézze meg ezt a 21+ rakott receptet, amelyeket biztosan IMÁD! Nem tudom ti hogy vagytok vele, de én szeretem a jó rakott ételeket, és ezek a legjobbak a legjobbak közül! Megérkezett az ősz! Mi lehet jobb módja annak, hogy megünnepeljük az évszakváltást, mint egy nagy, pompás őszi rakott étellel!? Úgy tűnik, hogy a rakott ételek …

21+ csodálatos rakott recept – Finom, egészséges, könnyen elkészíthető Read More »

Egészséges fagylalt receptek | Amy egészséges sütése

Ezek az egészséges fagylaltreceptek édesek, krémesek és tökéletesek nyáron – vagy bármikor, amikor fagyira vágyik! Mindegyik könnyen elkészíthető kevesebb, mint 5 percnyi előkészülettel. Fényűzően sima, lágy tálalású konzisztenciával, tele vannak gazdag ízzel és egyszerűen elolvadnak a szájban. Gyors, egyszerű és finom – a legjobb desszert! Gyerekkorom nyarain, születésnapom környékén, bátyám születésnapján és 4-énth júliusában a …

Egészséges fagylalt receptek | Amy egészséges sütése Read More »