Ropogós quinoa saláta – Túlórás főzés

Megkapja az Overtime Cook e-mailes hírlevelet? Tele van receptekkel, konyhai tippekkel, menükkel és még sok mással! Kattintson ide a regisztrációhoz. PS – teljesen ingyenes!

Amikor az élet mozgalmassá válik, nagyon könnyen rászokhatunk arra, hogy kihagyjuk az ebédet, és egyszerűen nem fogyasszunk bármit, ami körülöttünk van. De azt hiszem, mindannyian tudjuk, hogy egy jó, laktató és kielégítő ebéd óriási változást jelent napjainkban.

Adja meg a ropogós quinoa salátámat. A textúrák partija zajlik, plusz édes, sós, sós és még sok más. Kiváló előre elkészíthető saláta, amely átalakítja az ebédidőt!

Tudtad, hogy főzési bemutatókat, menüterveket, ajándékokat és még sok más exkluzív tartalmat osztok meg az Instagramon?

Kövess engem a bónusz tartalmakért, amelyekről nem akarsz lemaradni!

Ropogós quinoa saláta

Ropogós quinoa saláta

Hozzávalók

Öltözködés:

  • 1/2 csésze olívaolaj

  • 2 evőkanál citromlé

  • 2 evőkanál mustár (a fűszeres barna vagy dijon a legjobb)

  • 2 evőkanál juharszirup vagy méz

  • 1 teáskanál kóser só

  • 1 teáskanál fokhagyma por

  • 1 teáskanál szójaszósz

Saláta:

  • 1 csésze római saláta

  • 1/2 csésze főtt quinoa (lásd a tippet)

  • 1/4 csésze aprított lila káposzta

  • 1/2 piros vagy narancs paprika, szeletelve

  • 1 kisebb uborka, szeletelve

  • 1/4 csésze zúza

Utasítás

    Az öntet elkészítése: az összes hozzávalót egy edénybe keverjük. Jól összerázzuk, hogy összeálljon. A kötszer legfeljebb két hétig tárolható hűtőszekrényben.

    Saláta elkészítése: keverje össze a salátát és a quinoát, és tegye egy tálba vagy edénybe. Tetejét káposztával, borssal, uborkával és rizsával megszórjuk.

    Közvetlenül tálalás előtt adjuk hozzá a kívánt mennyiségű öntetet a salátához. Dobd fel vagy rázd össze, hogy teljesen összeálljon.

Tetszik ez a recept? Teljesen IMÁDNI fogod a szakácskönyveimet!

Szuper ajándék is lehet!

Kattintson ide a vásárláshoz Valami édes.

Kattintson ide a vásárláshoz Valódi kóser főzés

Kattintson ide a vásárláshoz Még több valós kóser főzés

Soha ne hagyj ki egy új receptet! Kövess engem az összes frissítésért:

Facebook| Instagram | Twitter | Pinterest

Közzététel: Az OvertimeCook.com részt vesz az Amazon Services LLC Associates Programban, egy olyan társhirdetési programban, amelynek célja, hogy lehetőséget biztosítson a webhelyeknek, hogy hirdetési díjakat kereshessenek az amazon.com hirdetésével és linkjeivel.

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *