Toszkán Cannellini babsaláta – Egyszerű ízvilág

Ez a lágyszárú toszkán cannellini babsaláta egyszerűen finom! Fehér bab színes zöldségekkel, mint például édeskömény, sült pirospaprika és lédús paradicsom. Tökéletes köret saláta bármilyen ételhez!

Kerámia tál toszkán cannellini babsalátával, válogatott zöldségekkel, világoskék pulton elrendezve.

Színes saláta a tavasz üdvözlésére! Ez a cannellini babsaláta teljesen finom, és tele van friss fűszernövényekkel. Minden falat tartalmaz zöldségeket, például ropogós édesköményt, sült pirospaprikát és lédús paradicsomot.

Általában cannellini babot használok az olasz leveseimhez és pörköltjeimhez – de most, hogy melegszik az idő, salátákba tálalom, és nagyon szeretem. Nagyon finom és frissítő!

Ezt a salátát tálalhatod kedvenc ételed mellé, de önmagában is elég laktató ebédre!

Hozzávalók – amire szüksége van

Hozzávalók a toszkán cennellini babsalátához fadeszkára rendezve, melléjük az összetevők megnevezésével.

Zöldek – Szeretek tavaszi mixet használni, de a spenót vagy a bébi kelkáposzta bevált!
koktélparadicsom – a kedvenc paradicsomom salátákhoz, mert olyan édes és könnyen elkészíthető!
Cannellini bab – konzervdobozból vagy tégelyből főtt babra lesz szüksége, és lehetőleg előre beáztatott babra.
lilahagyma – az ízekért!
Édeskömény – egy kis ropogós textúra hozzáadásához!
Sült pirospaprika – időmegtakarítás végett üveges sült pirospaprikát használok!
Friss fűszernövények – Mindig fontos, hogy friss oregánót és bazsalikomot adjunk hozzá a lágyszárú íz érdekében! Szárított fűszernövények is használhatók, de mindig friss a legjobb.

Az öltözködéshez: minőségi olívaolajra, vörösborecetre, juharszirupra és fokhagymaporra lesz szükséged!

Tippek a sikerhez

Használjon minőségi olívabogyót a legjobb ízű öntethez!

A minőségi olívaolaj mindig a kiváló íz kulcsa!

Különböző saláta variációk

Ehhez a salátához néhány finom variáció is hozzáadható pácolt articsóka, kalamata olajbogyó, feta sajt, zöldbabvagy angol uborka.

Lehetőleg friss fűszernövényeket használjunk!

A szárított fűszernövények helyett a friss oregánót és a bazsalikomot ajánlom a legjobb íz és frissesség érdekében!

Különböző típusú eceteket használhat

Ha inkább más ecetet használ az öntethez, a vörösborecetet lecserélheti fehér balzsamecetre, citrusecetre vagy almaecetre!

Kerámia tál toszkán cannellini babsalátával, válogatott zöldségekkel, világoskék pulton elrendezve.

Kedvenc tálalási módjaink

Ez a saláta szinte bármihez passzol! Olasz ételekhez szívesen tálaljuk padlizsános parmezánnal, növényi lasagne-vel vagy sült zöldséges rigatonival.

Nagyon szeretjük ropogós csirkecombjainkkal vagy ehhez a citromos csirke piccatához is tálalni!

Ha ezt próbáltad Toszkán Cannellini babsaláta recept vagy bármilyen más recept, ne felejtsd el értékelje a receptet és mondd el, mit gondolsz. Szeretek hallani felőled! Követhetsz engem is PINTEREST, INSTAGRAMés FACEBOOK többért vágyakozásra méltó tartalom.

Ez a lágyszárú toszkán cannellini babsaláta egyszerűen finom! Fehér bab színes zöldségekkel, mint például édeskömény, sült pirospaprika és lédús paradicsom. Tökéletes köret saláta bármilyen ételhez!

Adagok 4

Elkészítési idő: 10 perc

Tanfolyam:

Saláta, köret

Konyha:

Olasz, mediterrán

Címkék:

cannellini bab saláta, toszkán cannellini bab saláta

Fagyasztóbarát:

Nem

Kalória: 204 kcal

  • vegyes zöldek
  • 1
    csésze
    cannellini bab,
    leöblítjük, lecsepegtetjük és szárazra töröljük
  • 1
    púpos pohár
    félbevágott koktélparadicsom
  • 1/2
    édesköményhagyma,
    a külső részt eltávolítjuk és vékonyra szeleteljük
  • 1/4
    csésze
    lilahagyma,
    vékonyra szeletelve
  • 1/2
    csésze
    kockára vágott sült pirospaprika

Az öltözködés

  • 1
    Evőkanál
    friss bazsalikom,
    apróra vágva (vagy használjon 1 teáskanál szárított)
  • 2
    teáskanál
    friss oregánó,
    apróra vágva (vagy használjon 1 teáskanál szárított)
  • 1/3
    csésze
    olivaolaj
  • 3
    evőkanál
    vörösborecet
  • 1/2
    teáskanál
    fokhagyma por
  • 1
    Evőkanál
    juharszirup vagy méz
  • egy nagylelkű csipet só és fekete bors
  1. Az öntetet elkészítjük: az öntet összes hozzávalóját tegyük egy befőttesüvegbe (fedővel), szorosan zárjuk le a fedéllel, és addig rázzuk, amíg az öntet össze nem áll. Habverővel is turmixolhatod vagy turmixolhatod!

  2. Készítsd el a salátát: rendezze el a zöldeket egy tálban (apróra vágva vagy egészben hagyva), és rendezze el az összes zöldséget a zöldekre. A tetejére öntettel öntjük és tálaljuk!

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *